SPF veidui yra viena svarbiausių kasdienės odos priežiūros priemonių. Nors apsauga nuo saulės dažnai prisimenama tik vasarą ar atostogų metu, veido oda ultravioletinių spindulių veikiama ištisus metus. Saulė gali skatinti pigmentinių dėmių atsiradimą, ankstyvą odos senėjimą, jautrumą ir odos barjero silpnėjimą, todėl tinkamai pasirinktas SPF turėtų būti ne sezoninis, o kasdienis įprotis.
Geriausias SPF veidui nėra vienas konkretus produktas, tinkantis visiems. Vienam žmogui svarbiausia lengva tekstūra, kitam — drėkinimas, trečiam — matinantis efektas ar suderinamumas su makiažu. Todėl renkantis verta vertinti ne tik apsaugos skaičių ant pakuotės, bet ir odos tipą, gyvenimo būdą bei tai, kaip priemonė jaučiasi ant odos.
Kodėl veidui reikia atskiro SPF?
Veido oda dažniausiai yra jautresnė, plonesnė ir labiau matoma nei kūno oda. Ji dažniau susiduria su aktyviais ingredientais, makiažu, prausikliais ir aplinkos poveikiu, todėl kūnui skirtas kremas nuo saulės ne visada bus patogiausias pasirinkimas veidui. Jis gali būti per sunkus, palikti blizgų sluoksnį, kimšti poras arba prastai derėti su makiažu.
Veidui skirti SPF produktai dažniausiai kuriami taip, kad būtų lengvesni, malonesni naudoti kasdien ir geriau prisitaikytų prie skirtingų odos poreikių. Tai gali būti kremas, fluidas, gelinė tekstūra, purškiklis ar tonuota priemonė. Svarbiausia, kad SPF būtų toks, kurį norėtųsi naudoti kiekvieną rytą, nes nuoseklumas čia yra daug svarbesnis nei vienkartinis tepimas tik saulėtą dieną.
Kokį SPF skaičių rinktis?
Kasdienai dažniausiai rekomenduojama rinktis bent SPF 30, o jei oda šviesi, jautri, linkusi į pigmentaciją arba daug laiko praleidžiate lauke, verta rinktis SPF 50. Aukštesnė apsauga ypač aktuali vasarą, kelionėse, po odos procedūrų, naudojant rūgštis, retinolį ar kitas aktyvias priemones, kurios gali didinti odos jautrumą saulei.
Vis dėlto SPF skaičius nėra vienintelis kriterijus. Svarbu, kad priemonė saugotų ne tik nuo UVB, bet ir nuo UVA spindulių. UVB dažniau siejami su nudegimu, o UVA — su ankstyvu senėjimu, pigmentinėmis dėmėmis ir gilesniu poveikiu odai. Todėl geriausia rinktis plataus spektro apsaugą, kuri padeda saugoti odą visapusiškiau.
Kaip pasirinkti pagal odos tipą?
Jei oda riebi arba mišri, labiausiai tiks lengvos tekstūros SPF: fluidai, geliai arba matinančios formulės. Tokios priemonės mažiau apsunkina odą, greičiau susigeria ir padeda išvengti perteklinio blizgesio. Jei oda linkusi į bėrimus, verta ieškoti priemonių, kurios neapsunkina porų ir tinka probleminei odai.
Sausai odai dažniau patinka kremiškesnės, drėkinančios formulės. Tokiu atveju SPF gali atlikti ir dieninio kremo funkciją, ypač jei sudėtyje yra drėkinančių ar odos barjerą palaikančių ingredientų. Jautriai odai svarbu rinktis švelnesnes priemones, kurios neerzina, neturi labai intensyvaus kvapo ir nepalieka deginimo pojūčio aplink akis.
Normaliai odai pasirinkimas plačiausias. Galima rinktis pagal pojūtį: vieniems patinka visiškai lengvas, beveik nejuntamas SPF, kitiems — šiek tiek sodresnis kremas, suteikiantis komforto visai dienai.
Mineralinis ar cheminis SPF?
SPF priemonės gali būti mineralinės, cheminės arba mišrios. Mineraliniai filtrai dažniausiai veikia sudarydami apsauginį sluoksnį ant odos paviršiaus. Jie dažnai pasirenkami jautriai odai, tačiau kai kurios mineralinės priemonės gali palikti baltą šydą, ypač ant tamsesnės odos.
Cheminiai filtrai paprastai būna lengvesnės tekstūros, geriau susigeria ir dažnai patogiau dera su makiažu. Jie gali būti labai komfortiški kasdieniam naudojimui, tačiau jautresnei odai ne visada tinka vienodai. Geriausias pasirinkimas priklauso nuo individualios odos reakcijos, todėl kartais verta išbandyti kelias tekstūras, kol randamas tinkamiausias variantas.
SPF ir makiažas: kaip suderinti?
Jei kasdien naudojate makiažą, SPF tekstūra tampa dar svarbesnė. Priemonė turėtų nesivelti, nesluoksniuoti, nepalikti riebaus paviršiaus ir leisti tolygiai dengti makiažo pagrindą. Kai kurie SPF produktai veikia kaip lengva makiažo bazė, kiti gali būti tonuoti ir šiek tiek sulyginti odos atspalvį.
Svarbu nepamiršti, kad makiažo priemonė su SPF dažniausiai nėra pakankama pagrindinė apsauga, nes jos užtepama per mažai. Geriau pirmiausia naudoti atskirą SPF priemonę, leisti jai susigerti, o tada tepti makiažą. Dienos metu apsaugą galima atnaujinti purškikliu, SPF pudra ar kitu patogiu formatu, ypač jei daug laiko praleidžiate lauke.
Kaip teisingai naudoti SPF veidui?
SPF reikėtų tepti paskutiniame rytinės odos priežiūros žingsnyje, po serumo ar drėkinamojo kremo, bet prieš makiažą. Priemonės turi būti pakankamai: per plonas sluoksnis gerokai sumažina apsaugą. Nepamirškite kaklo, ausų, plaukų augimo linijos ir zonos aplink žandikaulį, nes šios vietos dažnai lieka neapsaugotos.
Apsaugą reikia atnaujinti kas kelias valandas, ypač jei prakaituojate, liečiate veidą, sportuojate ar leidžiate laiką tiesioginėje saulėje. Kasdien biure ar namuose atnaujinimo gali reikėti rečiau, bet ilgesnis buvimas lauke visada reikalauja daugiau dėmesio.
Kaip atrasti sau tinkamiausią priemonę?
Renkantis SPF veidui verta ne tik skaityti aprašymus, bet ir galvoti apie savo realius įpročius. Jei nemėgstate riebių tekstūrų, nesirinkite sunkios priemonės vien todėl, kad ji turi gerą sudėtį. Jei oda sausa, labai lengvas gelis gali nesuteikti pakankamo komforto. Jei dažnai dažotės, svarbu, kad SPF gerai derėtų su makiažu.
Skirtingus apsaugos nuo saulės produktus, tekstūras ir SPF lygius galima palyginti Drogas.lt asortimente, atsižvelgiant į odos tipą, naudojimo situaciją ir norimą pojūtį ant odos. Taip lengviau pasirinkti priemonę, kuri ne tik saugo, bet ir tampa patogia kasdienės rutinos dalimi.
Išvada
Geriausias SPF veidui yra tas, kurį naudosite kasdien. Jis turėtų suteikti pakankamą apsaugą, tikti jūsų odos tipui, neerzinti, patogiai pasiskirstyti ir derėti su kitomis priežiūros ar makiažo priemonėmis. Daugeliui žmonių kasdienai tinka SPF 30, tačiau jautriai, šviesiai, į pigmentaciją linkusiai odai ar intensyvesnei saulei geriau rinktis SPF 50.
Renkantis svarbiausia neapsiriboti vien skaičiumi ant pakuotės. Įvertinkite UVA ir UVB apsaugą, tekstūrą, odos poreikius ir tai, ar priemonę bus malonu naudoti kiekvieną rytą. Nuosekli apsauga nuo saulės yra vienas paprasčiausių būdų ilgiau išlaikyti sveikesnę, lygesnę ir atsparesnę veido odą.
